上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--.--.-- -- l スポンサー広告 l top ▲
今日の記録


体重     54.4キロ

体脂肪率  27.3パーセント

以上。
スポンサーサイト
2008.06.15 Sun l ダイエット l COM(0) TB(0) l top ▲
今日の記録


体重    53.8キロ


体脂肪率 27.2パーセント


以上。
2008.06.14 Sat l ダイエット l COM(0) TB(0) l top ▲
今日の記録


体重    54.6キロ

体脂肪率 27.5パーセント


以上。
2008.06.13 Fri l ダイエット l COM(0) TB(0) l top ▲
今日の記録


体重    55.2キロ

体脂肪率 27.6パーセント

以上。
2008.06.12 Thu l ダイエット l COM(0) TB(0) l top ▲
今日の記録

体重    54.2キロ

体脂肪率 26.2パーセント

以上。
2008.06.11 Wed l ダイエット l COM(0) TB(0) l top ▲
今日の記録

クローディア DVD(上半身)60分 

体重    53.2キロ 

体脂肪率 27.6パーセント

以上。
2008.06.10 Tue l ダイエット l COM(0) TB(0) l top ▲
今日の記録

クローディアDVD(下半身)60分 &腹筋少し

体重     53.4キロ

体脂肪率  27.8パーセント


以上。
2008.06.09 Mon l ダイエット l COM(0) TB(0) l top ▲
今日の記録


体重      54.8キロ

体脂肪率   26.9パーセント


以上。
2008.06.07 Sat l ダイエット l COM(0) TB(0) l top ▲
今日の記録

体重    54.4キロ

体脂肪率 26.5パーセント

以上。
2008.06.04 Wed l ダイエット l COM(0) TB(0) l top ▲
今日の記録

ウォーキング  11キロ

体重      55.0キロ
 
体脂肪率   26.8パーセント

以上。
2008.06.03 Tue l ダイエット l COM(0) TB(0) l top ▲
今日の記録


クローディア DVD (下半身)60分
ウォーキング 

体重    54.6キロ
体脂肪率 28.0パーセント

以上。
2008.06.02 Mon l ダイエット l COM(0) TB(0) l top ▲
今日の記録

体重    54.6キロ
体脂肪率 27.3パーセント

以上。
2008.06.01 Sun l ダイエット l COM(0) TB(0) l top ▲
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。